"SUP-старт" в Карьяла Парк

из

Добро пожаловать на SUP-прогулку по живописному плесу реки Шуя — прямо у берегов Karjala Park.
Если вы никогда не стояли на сапборде — это ваш идеальный шанс: безопасное и увлекательное погружение в мир SUP!
Занятие проводит опытный инструктор, обучение проходит на спокойном участке реки у Парка, с постепенной отработкой навыков и финальной практикой.

Программа:

Встреча в Карьяла Парк
Переодевание, знакомство с оборудованием
Теория (около 30 минут):

Базовые навыки гребли стоя
Положение ног, равновесие
Повороты, развороты и движение по течению
Правила безопасности на реке
Как вести себя при встрече с препятствиями
Дистанция между участниками, сигналы

Практическая часть (около 2 часов):

Приёмы самоспасения

Как правильно упасть в воду
Как самостоятельно вернуться на доску из воды
Что делать, если кто-то упал и не может забраться

Необходимая экипировка:

Неопреновый или сухой костюм (оплачивается дополнительно) — рекомендуется, особенно при прохладной погоде (будет погружение в воду);
Сменная обувь (подходит: аква-тапки, лёгкие кроссовки);
Полотенце и сухая одежда;
Комплект для переодевания после занятия.

Количество мест ограничено — до 5 участников в группе

Стоимость

3 900 руб./чел - одиночный сапборд*
7 800 руб./чел - индивидуально**

*Группа от 2 до 5 человек
**от 1 человека, возможно только на одиночном сапборде

Продолжительность 2,5-3 часа

Минимальная группа 2

Входит в стоимость:

Сопровождение инструктора

Оплачивается дополнительно:

Неопреновый / сухой костюм

Оставить заявку

Позвонить

Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас.